AGAレーザー治療を自宅で行うための家庭用機器が増えていますがその効果を最大限に引き出すためには正しい使用方法と選び方が重要です。まず機器選びにおいては光源の種類を確認することが必須です。安価な製品の中にはLEDのみを使用しているものもありますが医療現場で効果が認められているのは直進性の高いレーザー光です。レーザーダイオードが搭載され適切な波長である六百五十ナノメートル付近の赤色光が出力される機器を選ぶことが成功への第一歩です。そして使用においては継続性が何よりも重要となります。多くのメーカーが週に三回から毎日の使用を推奨していますがこれをサボってしまうと細胞への刺激が途切れ効果が半減してしまいます。効果的なタイミングとしては頭皮が清潔で血行が良くなっている入浴後がベストです。皮脂や汚れが毛穴に詰まっている状態や整髪料がついた状態ではレーザーの光が遮られ毛根まで十分に届かない可能性があります。洗髪ししっかりとドライヤーで乾かした後にリラックスした状態で照射を行ってください。また照射中は機器が頭皮全体に均一に当たるように位置を調整することも大切です。特に薄毛が進行している頭頂部や生え際に光が届くよう機器のフィット感も購入前に確認しておくと良いでしょう。さらに自己判断で照射時間を勝手に延ばすことは避けてください。たくさん当てれば早く生えるというものではなく過度な刺激はかえって頭皮に負担をかける可能性があります。メーカーが指定する時間を厳守し焦らず淡々と続けることが遠回りのようで一番の近道です。またより効果を高めるために頭皮マッサージを併用して物理的に血行を良くしてから照射を行うのも一つのテクニックです。一年間続けて分かったことはレーザー治療は魔法のように髪を増やすものではなく頭皮という土台を健康にし弱った髪を復活させる底力のような治療だということです。即効性を求めず地道に続けることができる人にとってこれほど安全で確実なアンチエイジングはないと確信しています。今後もこの習慣を生活の一部として続けていくつもりです。