女性の薄毛の原因を探る上で、避けては通れないのが、「ホルモンバランス」との、非常に密接で、そしてデリケートな関係です。特に、女性の心と体の健康を司る「女性ホルモン」の変動は、髪の毛のライフサイクル、すなわち「ヘアサイクル」に、直接的かつ深刻な影響を与えます。女性ホルモンには、卵胞ホルモンである「エストロゲン」と、黄体ホルモンである「プロゲステロン」の二種類がありますが、髪の健康に特に重要な役割を果たしているのが、エストロゲンです。エストロゲンには、髪の「成長期」を長く維持し、髪を太く、艶やかに育てる働きがあります。まさに、「美髪ホルモン」とも呼べる存在です。しかし、このエストロゲンの分泌量は、一生を通じて、大きく波のように変動します。そして、その分泌が急激に減少するタイミングで、女性は薄毛の危機に直面することになるのです。その代表的なタイミングが、「妊娠・出産後」です。妊娠中は、エストロゲンの分泌量がピークに達するため、髪は抜けにくく、豊かになります。しかし、出産を終えると、その分泌量は、一気に妊娠前のレベルまで急降下します。この急激なホルモン変化により、成長期を維持されていた髪が一斉に休止期に入り、産後2〜3ヶ月頃から、ごっそりと髪が抜ける「産後脱毛症(分娩後脱毛症)」が起こるのです。もう一つの大きな転機が、「更年期」です。40代半ばから50代にかけて、卵巣機能が低下するに伴い、エストロゲンの分泌量は、閉経に向けて、徐々に、そして確実に減少していきます。これにより、髪の成長期が短くなり、髪の一本一本が細くなる「軟毛化」が進行し、髪全体のボリュームが失われていきます。これが、更年期以降の女性に最も多く見られる「びまん性脱毛症」や、「FAGA(女性男性型脱毛症)」の主なメカニズムです。これらのホルモン変動に、ストレスや、生活習慣の乱れが加わることで、症状はさらに深刻化します。
ホルモンバランスと女性の薄毛の深い関係